Skuteczne zrozumienie

Pamięć to nie talent ale umiejętność, którą każdy może w sobie rozwijać. Wystarczy trochę cierpliwości, dobra strategia i regularność.

Na przełomie marca i kwietnia psycholog szkolny zrealizował w wybranych zespołach klasowych zajęcia na temat technik skutecznego zapamiętywania. Jak działa nasz mózg, co wpływa na efektywne uczenie się i jakie techniki są skuteczne w tym zakresie – oto główne zagadnienia poruszane podczas spotkań z młodzieżą.

Uczniowie usystematyzowali swoją wiedzę na temat sprzymierzeńców zapamiętywania, tj. regularnej aktywności fizycznej, zdrowego snu, właściwej diety. Pogłębili swoją świadomość na temat istniejących metod efektywnego zapamiętywania, np. map myśli, fiszek, mnemotechnik itp. Dowiedzieli się o tym, jak skutecznie napisać notatkę, stworzyć efektywny wykres, schemat i co najważniejsze, jeszcze raz przypomniano młodym ludziom o potrzebie zadbania o balans pomiędzy nauką, a czasem na wypoczynek.