Pokonać stres

Pedagog szkolny przeprowadził spotkania online, podczas których młodzież mówiła o fizycznych i psychicznych objawach stresu, usłyszała, co wpływa na zmniejszenie i zwiększenie poziomu stresu oraz otrzymała wskazówki, jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem lub sprawdzianem a także wykonywała ćwiczenia, zmniejszające napięcie fizyczne i psychiczne, wywołane stresem.